E arohaina nuitia ana e nga wahine o te ao nga kopare pepa. He nui te mahi a nga peeke kapi pepa kanohi. He mea nui te whakahiato mo nga tohu ki te hokohoko waitohu, kukume i nga kaihoko, te tuku i nga panui o nga hua, te whakaputa whakaaro ahurei ki nga kaihoko, te whakarite mo te hoko ano i nga kaarei. I tua atu, tiakina te kounga teitei o nga pepa kanohi. I te mea ko te nuinga o nga kai he tairongo ki te hāora, ki te ra ranei, ka mahi te hanganga whakakikorua o nga peke pepa hei kaitiaki mo nga pepa o roto. Ko te nuinga o te oranga o te papa he 18marama. Ko nga putea takai konumohe konumohe putea he putea ngawari. Ko nga ahua ka taea te whakarite ki nga miihini tapahi raranga. He tino rawe nga tae o te ta i te mea e mahi ana a maatau mihini me o taatau roopu he nui nga wheako. Ka taea e nga peeke kapi kanohi te whakakorikori i to hua ki nga kaiwhakamahi mutunga.